#2: Digitale Produktivität, Singletasking und Fokus – mit Dr. Christian Poensgen

Shownotes

Viele von uns arbeiten wie Maschinen und „multitasken“ sich ihren Weg durch den Tag. Für Christian bedeutet Produktivität das genaue Gegenteil. Seine Hashtags sind: #Fokus, #Singletasking und #90statt24/7. Seit seiner Promotion zum Zusammenhang von Stress und Performance beschäftigt er sich damit, wie wir u.a. durch 90 Minuten Fokus pro Tag doppelt so viel erreichen können. In seinem bald erscheinenden Buch, seinem Coachingprogramm und seinem Newsletter teilt er Impulse und Tools, wie wir in einer Welt voller Ablenkung ganzheitlich und nachhaltig (digital) produktiv sein können. Mehr Infos unter:www.ultraproductive.net